Si une femme vous dit qu'elle n'est pas inquiet de raccord dans sa robe de mariée, alors qu'elle est probablement couché. Alors que le stress de la planification d'un mariage peut causer beaucoup de femmes à oublier de manger, d'autres trouvent confort en grignotant un peu plus ou ne peut pas trouver le temps d'exercer.
Le résultat est une robe de mariée qui doit être pris que, plutôt que dans le montage final. Et chaque mariée craint cela.
Garder votre robe
Lorsqu'il s'agit de garder la forme, vous devez penser à quelques choses avant la pesée vous constamment. Tout d'abord, votre santé est numéro un à cette époque. Vous êtes sous beaucoup de pression, vous devez donc vous assurer que votre corps est capable de gérer ce bien.
Pour ce faire, vous voudrez trouver un moyen d'intégrer l'exercice dans votre vie. Bien sûr, vous pouvez rire et étonnant où vous trouverez jamais le temps, mais de savoir que vous devez. Même si c'est juste quinze minutes par jour, vous avez besoin de marcher, courir, vélo, quel que soit.
Exercice crée la résistance au stress. Vous avez déjà entendu l'expression du souffle au large de la vapeur de sortir pour une course, et il fonctionne. Non seulement vous créent une grande distraction pour votre corps et votre esprit, mais vous êtes aussi renforcer votre corps pour une pression supplémentaire.
Bien sûr, brûler des calories est toujours agréable.
Regarder les quartets
Machinalement le grignotage est le moyen le plus rapide de prendre du poids. Et même si vous n'avez pas le temps de préparer le plus sain des repas, vous voudrez peut-être envisager des choix plus sains. Trouver des salades avec faible teneur en gras s'habiller est bonne, mais dans l'ensemble, ils ne sont pas très rassasiant. Vous pouvez réellement aller à l'auto et obtenez un burger ; Il ne devrait pas être la plus importante celle du menu. Choisissez le hamburger ordinaire et une salade, c'est un accès rapide et repas de remplissage.
Vous voudrez regarder les bonbons pendant un certain temps. Ceux-ci peuvent causer vous voulez manger plus, et c'est la dernière chose que vous voulez.
Lorsque vous rencontrez vos accessoires pour votre robe de mariée, vous voudrez être honnête sur ce que vous pouvez porter. Juste parce que vous souhaitez porter une robe six taille ne signifie pas que votre corps de dix taille va diminuer comme par magie pour vous accueillir. Être réaliste quant à ce que vous allez être en mesure de porter et de dire à la personne qui modifie la robe si quelque chose est trop serrée.
Vous ne voulez être une mariée mal à l'aise maintenant, voulez-vous ?
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